Fungsi Hormon Testosteron

Testosteron adalah hormon yang memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perkembangan karakteristik seksual sekunder laki-laki.

Hormon ini diproduksi oleh testis dan dalam jumlah yang lebih kecil oleh kelenjar adrenal, dan puncak produksinya ketika anak laki-laki mencapai usia remaja dan awal dua puluhan.

Fungsi Utama Hormon Tertosteron

Fungsi utama hormon testosteron antara lain:

  • Testosteron berperan penting bahkan selama perkembangan janin. Hal ini menentukan jenis kelamin embrio yang berkembang. Testosteron bertanggung jawab untuk perkembangan organ seks dan kelenjar prostat dan bahkan memiliki efek pada perkembangan otak.
  • Hormon ini bertanggung jawab untuk “maskulinisasi otak” pada bayi laki-laki.
  • Dalam masa puber, testosteron dikaitkan dengan pertumbuhan rambut kemaluan, rambut ketiak, dan rambut di bibir atas. Pada anak laki-laki dapat dilihat lonjakan pertumbuhan karena maturasi (kematangan) tulang sebelum mereka mencapai usia remaja.
  • Selama masa remaja, suara anak laki-laki lebih dalam, fitur wajah mereka mengambil kontur lebih pasti, sebagian besar otot meningkat, bahu menjadi lebih luas, dan kulit berminyak ternyata karena pembesaran kelenjar sebaceous, semua berkat lonjakan produksi testosteron.
  • Ketika anak laki-laki mencapai dewasa, peran testosteron mengambil kepentingan yang lebih besar dengan mengatur pengembangan sperma.
  • Tingkat normal testosteron diperlukan untuk mempertahankan hasrat seksual aktif pada pria.
  • Testosteron berperan dalam meningkatkan metabolisme energi, sehingga membantu pria untuk menumpahkan pound ekstra, menurunkan lemak tubuh mereka, dan memperoleh fisik yang lebih ramping dan bugar.

Kadar testosteron mulai menurun secara alami ketika laki-laki mencapai 40. defisiensi testosteron umumnya berhubungan dengan penurunan energi, libido rendah, penurunan kekuatan otot, dan akumulasi lemak visceral. Kebanyakan pria kehilangan energi dan kinerja seksual lemah karena penuaan, sedangkan pelaku sesungguhnya mungkin testosteron rendah.

Salah satu suplemen terbaik untuk meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria adalah Ageless Male. Ini berisi ekstrak biji fenugreek yang merangsang produksi hormon ini, dan meningkatkan libido dan meningkatkan metabolisme energi. Seng, magnesium, dan vitamin B6 adalah bahan penting lainnya dalam produk ini.

Jangan bergantung pada suplemen sendiri untuk meningkatkan kadar T Anda. Diet yang kaya lemak sehat, asam lemak omega-3, protein, antioksidan, seng, selenium, dan vitamin D sangat penting untuk menjaga kadar testosteron yang optimal. Bersaing dengan gaya hidup aktif. Berolahraga secara teratur yang Anda bisa. Angkat besi adalah bentuk terbaik dari latihan yang akan meningkatkan tingkat T dan nada otot Anda. Jika angkat besi bukan untuk Anda, pergi untuk berenang, bersepeda, berjalan, jogging, melakukan apa pun yang akan membuat Anda bergerak. Jangan biarkan rendahnya tingkat hormon ini sangat penting laki-laki marah hidup Anda. Membuat perubahan sederhana untuk gaya hidup Anda, dan menyelamatkan diri dari efek merusak dari defisiensi testosteron.


Facebook Twitter

Sponsored Ads
loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *