Fungsi Isoleusin dalam Merangsang Otak

Asam amino ini sangat penting untuk merangsang otak untuk menghasilkan kewaspadaan mental.

Fungsi utama Isoleusin:

  • Salah satu dari 3 cabang rantai Asam Amino (BCAA), semua yang terlibat dengan kekuatan otot, daya tahan, dan stamina otot.
  • Jaringan otot menggunakan Isoleusin sebagai sumber energi.
  • Diperlukan dalam pembentukan hemoglobin.
  • Tingkat BCAA secara signifikan mengurangi insulin. Terjemahan: gula diet tinggi atau asupan glukosa menyebabkan pelepasan insulin, yang, pada gilirannya, menyebabkan penurunan kadar BCAA. Oleh karena itu, tepat sebelum latihan, tidak bijaksana untuk mengkonsumsi makanan tinggi glukosa atau gula lain, karena BCAA, termasuk Isoleusin tidak akan tersedia untuk otot.

Kekurangan Isoleusin mengakibatkan:

  • Kegemukan
  • Hiperinsulinemia
  • Gangguan kepanikan
  • Sindrom Kelelahan Kronis
  • Kelaparan akut
  • Kwashiorkor (kelaparan)

Kelebihan Isoleusin mengakibatkan:

  • Diabetes Mellitus dengan hipoglikemia ketotik

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *