Pupa (pupae) adalah tahap berpuasa antara larva dan dewasa dalam metamorfosis serangga, di mana larva biasanya mengalami transformasi lengkap dalam kepompong pelindung atau selubung keras.
Selama proses transformasi ini, pertama sel larva pecah ke dalam sel yang berbeda-beda. Sel-sel ang berdiferensiasi kemudian dibedakan menjadi sel-sel yang akhirnya membentuk bentuk fisik baru.
Pupa biasanya tidak makan dan bergerak. Kecuali larva tinggal di sebuah batang atau akar, ini membangun cangkang pelindung yang disebut kepompong. Kepompong biasanya dibangun dari partikel tanah, sutra, biji, bahan tanaman, sampah tanah atau kombinasi dari bahan-bahan tersebut.