5 Manfaat Berbaring selama Kehamilan – Istirahat di tempat tidur adalah sesuatu yang normal selama kehamilan, yang sering membantu dalam mengurangi komplikasi yang ditemukan selama ini.
Namun, kondisi yang terlibat dalam istirahat selalu berbeda dari setiap wanita hamil, yang bisa berkisar dari istirahat periodik sederhana di rumah sampai istirahat total dengan pemantauan rutin yang dilakukan di rumah sakit.
Jadi sementara bagi sebagian wanita tidur bisa menjadi ukuran yang diambil oleh penyedia layanan kesehatan untuk menjaga pasien hamil mereka di tempat tidur untuk jangka waktu singkat untuk membantu menstabilkan komplikasi, bagi perempuan lainnya, mereka dapat ditempatkan pada istirahat di sebagian waktu selama kehamilan mereka.
5 Manfaat Berbaring selama Kehamilan
Namun berapapun durasi istirahat, berikut adalah beberapa fakta yang ada untuk menggambarkan manfaat dari istirahat selama masa kehamilan.
Menurunkan tekanan pada bayi
setiap wanita hamil membutuhkan istirahat dengan berbaring dalam posisi rileks, hal ini mengurangi tekanan oleh bayi pada leher rahim wanita. Penurunan tekanan pada leher rahim, membantu dalam mengurangi peregangan leher rahim, yang kadang-kadang penting untuk mengatasi keguguran dan lahir prematur. Berbaring dalam posisi rileks selama kehamilan juga membantu dalam mengurangi perdarahan vagina, yang sering disebabkan oleh pengangkatan membran rahim, dan mengurangi kontraksi yang disebabkan oleh tekanan serviks pada rahim.
Meningkatkan nutrisi dan oksigen ke bayi
Istirahat selama kehamilan, meningkatkan aliran darah ke plasenta, yang membantu dalam meningkatkan pasokan oksigen dan nutrisi bagi janin. Jadi untuk kondisi medis dimana pertumbuhan janin telah terhalang karena bermasalah dengan plasenta, istirahat dianjurkan selama kehamilan untuk meningkatkan laju pertumbuhan janin.
Meningkatkan fungsi organ ibu
Istirahat membantu dalam membuat organ ibu bekerja lebih efisien. Istirahat disarankan untuk bantu ibu hamil dalam meningkatkan fungsi ginjal dan jantung yang sering dibutuhkan untuk pengelolaan yang aman dari tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang sering terjadi selama kehamilan.
Mengobati kompeten serviks
Ketika leher rahim seorang wanita sedang hamil lebih pendek awal dan sehingga pasien membutuhkan cerclage (jahitan melingkar di sekitar leher rahim), istirahat di tempat tidur yang paling sering direkomendasikan untuk ini akan menjadi ibu untuk mengobati kompeten serviks. Istirahat ini juga dapat menyerap ke tempat tidur rumah sakit istirahat, jika ditemukan bahwa pemendekan leher rahim terjadi di awal trimester kedua masa kehamilan.
Mengurangi efek hormon stres dalam darah
Istirahat di tempat tidur selama kehamilan sering mengurangi tingkat ‘katekolamin dalam aliran darah. Katekolamin adalah hormon stres tertentu yang berhubungan dengan dopamin dan adrenalin dan dapat memicu kontraksi yang tidak sehat selama masa kehamilan.
Boleh dan tidak dilakukan istirahat selama sedang hamil bervariasi dari setiap wanita, Namun, dalam banyak kasus istirahat akan mengharuskan pasien harus menghindari mengangkat benda berat, melakukan latihan atau melakukan kegiatan berat lainnya yang dapat merugikan selama kehamilan dan juga menimbulkan risiko bagi bayi.