Makanan apa yang menyebabkan sakit kepala?
Sakit kepala dan Makanan
- Keju tua (keju biru, brie, cheddar, stilton Inggris, feta, gorgonzola, mozzarella, muenster, parmesan, swiss)
- Alkohol (anggur merah, bir, wiski, Scotch, dan sampanye adalah pemicu sakit kepala yang paling sering diidentifikasi)
- Kacang tanah, selai kacang, almond, dan kacang-kacangan serta biji-bijian lainnya.
Bisakah makan makanan tertentu membuat Anda sakit kepala?
Jika Anda mengalami sakit kepala setelah makan, itu mungkin dipicu oleh makanan. Makanan tertentu, seperti alkohol, coklat, dan kafein, telah diidentifikasi sebagai pemicu migrain yang umum.
Mengapa makanan tertentu memicu migrain?
Beberapa makanan dapat menyebabkan pembuluh darah melebar (membesar) dan menciptakan perubahan awal yang terlihat pada serangan migrain. Beberapa makanan mengandung sejumlah besar tyramine—asam amino yang dapat memicu perubahan pembuluh darah dini yang khas pada migrain.
Makanan apa yang menyebabkan sakit kepala tegang?
Tetapi ada beberapa pemicu umum yang dapat menyebabkan atau berkontribusi pada episode migrain pada beberapa orang.
- Terlalu banyak kafein dan mengalami penarikan kafein dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala.
- Pemanis buatan.
- Makanan yang mengandung MSG.
- Daging yang diawetkan.
- keju tua.
- Makanan yang diasinkan dan difermentasi.
Apa hal terbaik yang harus dilakukan untuk sakit kepala tegang?
Pereda nyeri OTC sederhana biasanya merupakan pengobatan lini pertama untuk mengurangi nyeri kepala. Ini termasuk obat aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) dan naproxen (Aleve). Obat resep termasuk naproxen (Naprosyn), indometasin (Indocin) dan ketorolac (Ketorolac Tromethamine).
Pil apa yang ada dalam koktail migrain?
Koktail migrain mungkin mengandung kombinasi anti-peradangan, obat-obatan yang mengurangi mual dan muntah, dan obat-obatan yang secara khusus menargetkan migrain …. Produk-produk ini biasanya mengandung tiga bahan aktif:
- asetaminofen, 250 miligram (mg)
- Aspirin, 250mg.
- kafein, 65 mg.