Glutamin mampu menghilangkan kelebihan amonia dari sistem tubuh. Hal ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, glutamin memiliki sifat sebagai anti-kecemasan yang memungkinkan pikiran untuk rileks.

Fungsi utama Glutamin:

• Prekursor untuk neurotransmitter GABA. Ini adalah fungsi penting, karena GABA adalah inhibitor neurotransmitter yang menghasilkan ketenangan dan relaksasi.
• Penting dalam pembentukan asam amino glycogenic, yang berarti penting untuk membantu menjaga kadar gula darah tetap normal dan stabil.
• Terlibat dengan kekuatan otot dan daya tahan tubuh.
• Penting untuk fungsi pencernaan; memberikan energi ke usus kecil. Usus adalah satu-satunya organ dalam tubuh yang menggunakan Glutamin sebagai sumber utama energi.
• Glutamin merupakan asam amino tertinggi dalam darah dari semua asam amino.
• Prekursor neurotransmitter asam amino Glutamat (Glutamic Acid).
• Terlibat dalam sintesis DNA.

Kekurangan Glutamin mengakibatkan:

• Sindrom Kelelahan Kronis
• Alkoholisme (kecanduan alkohol)
• Gangguan kecemasan dan kepanikan

Kelebihan Glutamin mengakibatkan:

• Menggunakan beberapa obat anti-convulsant.