Menu Tutup

Pengertian Kontraksi Otot Isometrik

Kontraksi otot isometrik adalah jenis kontraksi otot yang menghasilkan kekuatan tanpa mengubah panjang otot. Ini biasanya terjadi pada otot yang ditemukan di tangan dan lengan bawah: panjang otot tidak berubah, dan sendi tidak bergerak, sehingga berlaku untuk pegangan cukup.

Contohnya adalah ketika otot-otot tangan dan lengan bawah memegang obyek; sendi tangan tidak bergerak, tapi otot-otot menghasilkan kekuatan yang cukup untuk mencegah objek jatuh.