Triptofan terutama diperlukan dalam tubuh untuk produksi vitamin B3. Fungsi utama Triptofan: Prekursor untuk neurotransmitter kunci, serotonin, yang memberikan efek menenangkan. Membantu tidur yang efektif, karena konversi ke serotonin. Mengurangi kecemasan. Efektif dalam beberapa bentuk depresi. Pengobatan untuk sakit kepala migrain. Merangsang hormon pertumbuhan. Seiring dengan Lysine, Carnitine, dan Taurin efektif dalam menurunkan kadar kolesterol. […]
Tag: Asam Lemak
Manfaat Serin sebagai Protein Otak
Serin erat terkait dengan berbagai fungsi tubuh seperti metabolisme lemak, pertumbuhan jaringan, peningkatan sistem kekebalan tubuh dan banyak lagi. Ini adalah unsur penting dari protein otak. Fungsi utama Serin: Salah satu dari 3 asam amino glycogenic paling penting, yang lainnya adalah alanin dan glisin. Penting dalam menjaga kadar gula darah. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan […]
Struktur dan Fungsi Trigliserida Fosfolipid dan Sterol
Struktur dan Fungsi Trigliserida Fosfolipid dan Sterol – Lipid adalah senyawa organik (yaitu mengandung karbon, hidrogen, dan oksigen) yang tidak larut dalam air, melainkan larut dalam pelarut lemak. Tiga jenis lipid ditemukan di tubuh manusia dan makanan yang dimakannya: trigliserida, fosfolipid, dan sterol. “Lipid,” “lemak” dan “minyak” sering digunakan secara bergantian dalam konteks nutrisi; lipid […]
Komentar Terbaru