Tag: Manfaat Vit E

Fungsi dan Manfaat Vitamin E bagi Tubuh

Fungsi dan Manfaat Vitamin E bagi Tubuh – Vitamin E merupakan vitamin penting yang larut dalam lemak yang ditemukan dalam telur, hati, kacang-kacangan dan biji-bijian, beberapa jenis minyak sayur, dan juga terdapat pada beberapa buah-buahan dan sayuran, serta memiliki sejumlah fungsi penting dalam tubuh. Tubuh kita memerlukan setidaknya 15 miligram vitamin E setiap hari melalui […]