Tag: Tegangan

Pengertian Kontraksi Otot Eksentrik

Kontraksi otot eksentrik adalah jenis kontraksi dalam pemanjangan otot. Kontraksi seperti mengurangi kecepatan sendi otot (bertindak sebagai “rem” untuk kontraksi konsentris) dan dapat mengubah posisi kekuatan beban. Kontraksi ini dapat menjadi sukarela dan tidak sukarela. Selama kontraksi eksentrik, otot memanjang sementara di bawah ketegangan karena kekuatan lawan yang lebih besar dari gaya yang dihasilkan oleh […]

Apa yang dimaksud Kontraksi Otot Isotonik

Kontraksi otot isotonik adalah kontraksi yang disebabkan memanjang atau memendeknya otot-otot. Kontraksi otot isotonik mempertahankan ketegangan konstan dalam otot sepanjang perubahan otot. Hal ini dapat terjadi hanya ketika kekuatan maksimal otot yang berkontraksi melebihi total beban pada otot. Kontraksi otot isotonik dapat berupa konsentris (otot lebih pendek) atau eksentrik (otot memanjang).