Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri kesehatan mental yaitu:
- Memiliki sikap batin (Attitude) yang positif terhadap dirinya sendiri.
- Aktualisasi diri (kebutuhannaluriah pada manusia untuk melakukan yang terbaik dari yang dia bisa.)
- Mampu mengadakan integrasi dengan fungsi-fungsi psikis yang ada
- Mampu berotonom terhadap diri sendiri (Mandiri)
- Memiliki persepsi yang obyektif terhadap realitas yang ada
- Mampu menselaraskan kondisi lingkungan dengan diri sendiri. (Jahoda, 1980).
- Memiliki persepsi yang akurat terhadap realita,termasuk melihat realita sebagaimana adanya.
- Tidak menyangakal hal-hal buruk yang terjadi di masa lalunya dan masa kini.
- Memiliki penguasaan terhadap situasi, termasuk mempunyai kontrol diri di dalam mengasihi orang lain, di dalam pekerjaan termasuk dalam bersahabat dengan orang lain.