Hikmah Puasa adalah sebagai berikut

Berikut adalah beberapa hikmah atau manfaat puasa diantaranya yakni:

1. Meningkatkan ketakwaan.

Puasa merupakan suatu bentuk ibadah dan memiliki tujuan utama yaitu membentuk manusia agar bertakwa. Puasa yang dilaksanakan dengan benar serta ikhlas akan mendidik serta menambah ketakwaan bagi manusia.

2. Melatih kesabaran.

Ibadah puasa yang dilaksanakan dengan menahan diri dari segala macam hal yang bisa membatalkan dari terbit fajar hingga matahari terbenam sesungguhnya tanpa kita sadari adalah latihan kesabaran. Hanya orang orang sabar yang bisa melaksanakan puasa.

3. Melatih disiplin diri.

Dengan menjalankan ibadah puasa tentu saja kita sudah melatih disiplin.  Hal ini terlihat dari saat kita bangun dini hari untuk melaksanakan sahur. Ini adalah salah satu latihan kedisiplinan untuk manusia.

4. Melatih pengendalian diri.

Saat melaksanakan ibadah puasa, kita diajarkan untuk menahan amarah. Dan amarah adalah bagian dari hawa nafsu yang sulit dikendalikan, dengan berpuasa akan memberi kita banyak pelajaran untuk mengendalikan diri.

5. Melatih empati.

Ketika kita melaksanakan ibadah puasa tentu saja bisa berempati pada sesama utamanya bagi mereka yang kurang beruntung. Kita merasakan haus dan lapar saat berpuasa dengan harapan agar kita memahami kesulitan yang dialami manusia lain yang tidak beruntung.

6. Menyehatkan badan.

Puasa bukan sekedar ibadah melaparkan diri. Dari segi kesehatan pun puasa diketahui memiliki manfaat besar karena selama kita berhenti makan dan minum maka organ tubuh kita memasuki fase istirahat untuk pemulihan kondisi tubuh. Tidak heran jika banyak ahli medis yang menyarankan puasa bagi pasien untuk mendapatkan kesembuhan.

Related Posts