Pengertian Insomnia adalah sebagai berikut

Insomnia merupakan sebuah gejala atau kelainan gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur, atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan tersebut menyebabkan kondisi penderita tidak prima untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Biasanya insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis.

Related Posts