Category Archives: Kesehatan

5 Manfaat Lobak bagi Kesehatan

Lobak adalah sayuran yang merupakan anggota dari keluarga cruciferous seperti sawi, brokoli, kubis dan Kale. Sayuran ini tumbuh di daerah beriklim sedang dan ditemukan di semua wilayah di seluruh dunia. Sebagian besar dibudidayakan untuk akar bulat mereka yang menyediakan berbagai macam manfaat kesehatan, kecambah dan daun tanaman lobak juga dapat dimakan dan sangat bergizi. Berita … Continue reading 5 Manfaat Lobak bagi Kesehatan

5 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan

Sebagian besar manfaat terkonsentrasi di dalam daun yang kecil, pohon kelor (Moringa oleifera) telah dianggap sebagai salah satu tanaman yang paling bergizi yang ditemukan oleh manusia. Daun kelor memiliki sedikit rasa pedas dan berwarna hijau. Kekuatan daun kelor disiapkan dengan cara mengeringkan daun kelor pada suhu rendah yang kemudian dikemas dalam kantong atau dijual dalam … Continue reading 5 Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan

5 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan

Buah bit merupakan makanan yang baik untuk menambah tenaga otot dan meningkatkan stamina, tapi bagian akar tunggang tanaman bit juga mengandung nutrisi penting seperti magnesium, kalium dan besi. Buah bit bahkan kaya akan vitamin A, C, B6 dan asam folat. Berikut ini adalah beberapa manfaat penting dari buah bit yaitu: Mengurangi risiko tekanan darah tinggi, … Continue reading 5 Manfaat Buah Bit bagi Kesehatan

Manfaat Laktosa

Selain itu, laktosa juga ditemukan di sebagian besar produk susu dan merupakan sumber makanan yang sangat penting selama perkembangan bayi. di bawah ini adalah beberapa manfaat mengkonsumsi laktosa. Menyediakan energi Tidak banyak orang tahu bahwa laktosa sebenarnya adalah karbohidrat, yang merupakan nutrisi yang diperlukan untuk energi dalam tubuh. Laktosa kurang manis dari sukrosa dan dengan … Continue reading Manfaat Laktosa

Manfaat Gelatin untuk Kesehatan

Gelatin mengacu pada kombinasi dari berbagai protein yang berasal dari kolagen hewan melalui proses yang disebut hidrolisis. Kolagen yang digunakan untuk memproduksi gelatin umumnya berasal dari sapi yaitu bagian tulang dan daging sapi. Berikut adalah beberapa manfaat gelatin untuk kesehatan. Meningkatkan metabolisme Gelatin terdiri dari asam amino yang disebut arginin yang diperlukan untuk membantu metabolisme … Continue reading Manfaat Gelatin untuk Kesehatan