Manfaat Koenzim Q10 bagi Kesehatan – Koenzim Q10 ditemukan dalam setiap sel dalam tubuh, dalam berbagai makanan dan dapat konsumsi sebagai suplemen. Koenzim Q10 (CoQ10) sangat menguntungkan karena bertindak seperti anti-oksidan dan membantu tubuh menghasilkan energi yang diperlukan untuk pertumbuhan sel.
CoQ10 sering digunakan untuk pasien yang menderita gagal jantung dan kanker. Hal ini juga membantu dalam pemulihan otot setelah latihan berat. Koenzim bekerja dengan enzim untuk melindungi jantung dan mencerna makanan. Selain itu, CoQ10 juga dapat membantu mengurangi efek samping negatif terhadap jantung dan organ vital lainnya yang disebabkan oleh obat-obatan.
Karena dianggap suplemen, CoQ10 tidak digunakan sebagai bentuk perawatan melainkan untuk membantu meringankan gejala bila digunakan dalam kombinasi dengan pengobatan yang diresepkan. mengkonsumsi CoQ10 dalam dosis besar dapat berbahaya. Mereka yang mengkonsumsi lebih dari 300 miligram per hari mungkin memiliki tingkat yang lebih tinggi dari enzim hati.
Efek samping lain yang potensial termasuk mual, sakit kepala, kepekaan terhadap cahaya, kelelahan, insomnia dan nyeri di perut. Hal ini penting untuk dikonsultasikan dengan seorang profesional medis sebelum memulai rejimen CoQ10, terutama saat mengambil obat yang diresepkan, karena dapat berdampak pada efektivitas obat tertentu.