pendidikan jasmani dan cedera
Tidak ada yang mau jatuh dari tali ke tanah yang keras. Tidak ada yang mau dipukul wajahnya dengan bola. Dan tentu saja, tidak ada yang mau patah tulang saat berolahraga. Tapi semua ini bisa terjadi pada anak-anak yang terlibat dalam sejumlah kegiatan di kelas pendidikan jasmani. Oleh karena itu, pedoman keselamatan pendidikan jasmani adalah bagian penting untuk dipertimbangkan oleh setiap guru pendidikan jasmani. Pelajaran ini akan memberi Anda pengenalan yang baik tentang keselamatan umum di lingkungan pendidikan jasmani.
Keselamatan Pendidikan Jasmani
Mengapa kita tidak mulai dengan pedoman keselamatan PE umum yang dirancang untuk menjaga keamanan siswa Anda? Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah apakah aktivitas yang akan Anda libatkan siswa sesuai dengan usianya. Misalnya, mengajar anak kelas satu bermain rugby bukanlah ide terbaik. Juga, tanyakan pada diri Anda apakah aktivitas tersebut sesuai dengan kemampuan siswa. Misalnya, angkat berat untuk siswa sekolah menengah adalah hal yang ekstrim, tetapi bahkan sesuatu seperti berenang mungkin tidak sesuai untuk siswa sekolah menengah jika mereka tidak bisa berenang. Oleh karena itu, kebutuhan ini harus ditangani dalam skala umum dan khusus siswa.
Selanjutnya, Anda harus jujur pada diri sendiri tentang keterampilan dan pengetahuan Anda sendiri. Apakah Anda memiliki kemampuan untuk mengajar subjek sambil mengajar dan mengawasinya dengan aman? Anda mungkin ahli dalam mengajari siswa cara bermain bisbol, tetapi teknik angkat beban yang tepat bukanlah keahlian Anda. Dalam kasus terakhir, mengambil kelas tentang hal-hal yang Anda kurang mahir akan membantu Anda lebih aman mengajari siswa Anda apa yang perlu mereka ketahui.
Masalah keamanan umum lainnya yang perlu dipertimbangkan termasuk, namun tidak terbatas pada:
- Pantau lingkungan, seperti panas, saat melakukan olahraga luar ruangan.
- Siapkan kotak P3K lengkap di gym
- Ketahui cara mengenali tanda-tanda gegar otak, seperti pusing dan sakit kepala.
- Periksa peralatan olahraga Anda untuk masalah apa pun.
- Pastikan siswa mengenakan pakaian yang sesuai untuk aktivitas yang dimaksud.
contoh rinci
Oke, jadi sekarang Anda memiliki pemahaman yang baik tentang segudang isu terkait keselamatan yang perlu dipertimbangkan untuk kelas pendidikan jasmani dari sudut pandang umum. Mari kita ambil kasus tertentu untuk benar-benar menunjukkan seberapa dalam. Mari kita ambil contoh memanjat garis menanjak , yang melibatkan memanjat tali yang ditambatkan ke langit-langit.
Pertama, pertimbangkan peralatannya. Apakah bahan dibuat untuk jenis kegiatan pendakian ini? Apakah ada peralatan medis di dekat sini? Apakah peralatan tersebut aman digunakan atau sudah aus dan perlu diganti? Apakah Anda memiliki helm dan perlengkapan mendaki? Jenis tikar apa yang tersedia dalam hal ketebalannya?
Jangan lupa untuk memeriksa tempat. Apakah peralatan pendakian telah dipasang oleh tenaga bersertifikat? Apakah baru-baru ini diperiksa? Apakah fasilitas aman untuk digunakan dalam hal pemanasan, pendinginan, ventilasi, lantai, dll.?
Selanjutnya, pertimbangkan pakaian dan alas kaki para siswa. Mereka seharusnya tidak mengenakan atasan bertali. Tidak ada yang harus diikatkan di leher mereka. Semua perhiasan harus dilepas atau ditempel agar tidak menjuntai. Jika siswa berambut panjang, maka harus ditutup atau diikat ke belakang.
Juga, pastikan bahwa siswa dan orang tua menyadari bahaya memanjat tali tersebut dan bahwa orang tua telah mengeluarkan anak mereka untuk kegiatan tersebut. Tinjau siswa dengan kebutuhan khusus dan bagaimana mereka akan menyesuaikan diri dengan kegiatan tersebut. Saat melakukan aktivitas pendakian, pastikan diawasi oleh petugas yang bersertifikat, sebaiknya yang juga bersertifikat dalam teknik pertolongan pertama.
Ringkasan Pelajaran
Saat mempertimbangkan pedoman keselamatan untuk kelas pendidikan jasmani, pastikan aktivitas tersebut sesuai dengan usia siswa dan sesuai dengan kemampuan siswa. Anda juga harus memastikan bahwa Anda mendapat informasi lengkap tentang cara mengajar dan mengawasi aktivitas dengan aman. Ini hanya pertimbangan umum. Setiap aktivitas tertentu akan memiliki pedoman keselamatan uniknya sendiri yang melibatkan peralatan, fasilitas, siswa, dan diri Anda sendiri. Dalam contoh panjat tali kami, pedoman keselamatan termasuk memastikan tali dirancang untuk aktivitas semacam itu, tersedia helm, siswa tidak mengenakan perhiasan, dan bahwa Anda atau instruktur lain memiliki sertifikasi profesional dalam aktivitas tersebut.