Cara Mengobati Demam Secara Alami – Pengobatan demam perlu diketahui karena meskipun demam bukanlah penyakit yang serius, tetapi demam akan menjadi penyakit serius jika tidak diobati. Demam bisa dialami oleh semua orang mulai dari bayi, balita, anak-anak sampai orang dewasa. Tanda-tanda pertama dari demam biasanya seseorang mengalami sakit kepala, nyeri pada tubuh, dan lain-lain. Bagi Anda yang ingin tahu cara alami mengobati demam, mari kita lihat informasi di bawah ini.
Cara Mengobati Demam
Berikut adalah beberapa cara pengobatan demam:
Istirahat
[adsense]Beristirahat ketika demam adalah salah satu cara untuk meringankan suhu tubuh. Seseorang mengalami demam biasanya karena kelelahan, sibuk dengan rutinitas kegiatan sehingga sistem kekebalan tubuh menurun.
Minum banyak air
Biasanya demam dapat menyebabkan seseorang mengalami kehilangan cairan tubuh. Oleh karena itu, minum air yang banyak untuk menghindari dehidrasi. Selain itu, air minum juga berfungsi untuk membuang racun dalam tubuh.
Kompres dengan air dingin
Untuk menurunkan suhu tubuh Anda selama demam, kompres menggunakan air dingin. Caranya adalah dengan mengambil kain yang bisa menyerap air dengan baik, kemudian rendam dalam air dan remas, lalu meletakkan kain ini di atas dahi dan perut. Jika kain tidak dingin lagi, rendam kembali ke dalam air.
Meningkatkan asupan makanan
Perbaiki asupan makanan Anda selama sakit. Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi, vitamin, mineral, dll. Meskipun kurang nafsu makan, cobalah mencari makanan seperti roti atau buah yang dapat menyehatkan tubuh Anda. Tubuh kurang asupan makanan selama demam biasanya tubuh akan lemah karena penurunan sistem kekebalan tubuh.
Hindari minum minuman yang mengandung alkohol
Minuman alkohol selama demam dapat menyebabkan hilangnya cairan tubuh secara berlebihan.