Seperti apa sakit kepala TMJ?
Sakit kepala khas yang terjadi dengan TMJ adalah sakit kepala yang nyeri dan tumpul. Ini paling sering di satu sisi, tetapi bisa di keduanya. Biasanya, lebih buruk di sisi di mana TMJ lebih buruk. Sakit kepala diperparah oleh gerakan rahang dan berkurang dengan relaksasi rahang.
Apakah sakit kepala TMJ hilang?
Jawaban singkatnya adalah tidak, umumnya gejala TMJ dan sakit kepala tidak hilang dengan sendirinya. Kuncinya adalah mencari tahu apa penyebab dari gejala-gejala ini.
Bisakah TMJ menyebabkan rasa sakit yang tajam di kepala?
tajam, nyeri menusuk terasa di otot, sendi atau telinga. perasaan “ketat” atau lelah yang terus-menerus di daerah rahang, paling terlihat di pagi hari tetapi bisa kapan saja. sakit kepala di pelipis, dahi dan/atau belakang kepala. nyeri leher dan bahu.
Bisakah cedera rahang menyebabkan sakit kepala?
Masalah dengan tulang dan otot rahang dapat menyebabkan sakit kepala hebat dan nyeri wajah.
Di mana sakit kepala dengan TMJ?
Otot-otot TMJ berjalan di sepanjang rahang dan pipi Anda, dan terkadang otot-otot ini dapat menyebabkan rasa sakit – bahkan sakit kepala. Ketika otot-otot di rahang Anda tegang – seperti saat Anda menggertakkan gigi – rasa sakitnya dapat menyebar ke otot-otot TMJ lainnya di samping pipi dan di samping dan atas kepala Anda, menyebabkan sakit kepala.
Apa yang bisa saya lakukan untuk meredakan nyeri rahang?
11 cara Anda dapat meredakan sakit rahang
- Oleskan paket panas atau pendingin. Oleskan panas atau dingin yang lembab, mana yang terasa lebih baik, pada sendi atau otot yang sakit.
- Perhatikan apa yang Anda makan. Makan makanan lunak bebas rasa sakit.
- Kunyah di kedua sisi.
- Berhenti mengepal.
- Rilekskan otot-otot Anda.
- Bersantai secara umum.
- Cari tahu.
- Tidur nyenyak.
Berapa lama nyeri rahang berlangsung?
Sebagian besar gejala hilang dalam dua minggu setelah rahang diistirahatkan. Ada berbagai pilihan untuk mengobati sindrom TMJ di rumah. Obat anti-inflamasi dan nyeri seperti aspirin atau acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Motrin, Advil) dapat memberikan bantuan.
Kapan saya harus khawatir tentang nyeri rahang?
Jika Anda mengalami nyeri rahang yang parah, memburuk, atau terus-menerus, Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau dokter gigi sesegera mungkin. Nyeri di wajah atau rahang yang memburuk saat orang tersebut menggunakan rahangnya (nyeri dapat berkisar dari nyeri tumpul hingga sensasi menusuk yang tajam).
Jika satu atau lebih gigi Anda tiba-tiba terlalu sensitif terhadap panas, dingin, atau gula, Anda mungkin memiliki rongga. Terakhir, cobalah mengistirahatkan wajah Anda sejenak dan/atau memijat sendi temporomandibular. Jika rasa sakitnya tampak berkurang atau hilang, itu mungkin nyeri TMJ.
Apa obat rumahan untuk nyeri rahang?
Pereda nyeri rahang
- Menerapkan panas lembab atau kompres es: Tempatkan es dalam kantong plastik, bungkus dengan kain tipis, dan oleskan ke wajah Anda selama 10 menit.
- Baca terus: Cara Membuat Kompres Dingin »
- Pereda nyeri yang dijual bebas: Obat-obatan seperti ibuprofen dan acetaminophen dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.
Mengapa rahang saya sakit di satu sisi pengobatan rumahan?
Pengobatan rumah sakit rahang segera meliputi: Paket Panas atau Es: Ini adalah salah satu pengobatan nyeri rahang paling awal dan termudah yang dapat Anda lakukan bahkan di rumah. Anda dapat menggunakan kompres es yang tersedia atau bungkus es dalam kantong plastik dan oleskan ke area wajah yang terkena selama sekitar 10 menit.
Obat penghilang rasa sakit mana yang terbaik untuk nyeri rahang?
Pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen dan asetaminofen dapat membantu meredakan nyeri TMJ. Relaksan otot dapat diresepkan untuk nyeri yang parah. Dokter mungkin juga merekomendasikan: pelindung mulut untuk mencegah menggertakkan gigi dan mengatupkan rahang.
Apa yang akan dilakukan dokter gigi untuk nyeri rahang?
Bentuk perawatan ortodontis dapat meringankan gejala TMJ dalam banyak kasus. Jika TMJ Anda berasal dari penggilingan atau pengepalan gigi, dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda untuk memakai alat gigi khusus. Sering disebut dengan bite plate atau splint, alat ini akan mencegah gigi atas Anda bergesekan dengan gigi bawah.
Haruskah saya pergi ke dokter atau dokter gigi untuk sakit rahang?
Cari bantuan medis jika Anda memiliki rasa sakit atau nyeri yang terus-menerus di rahang Anda, atau jika Anda tidak dapat membuka atau menutup rahang Anda sepenuhnya. Dokter Anda, dokter gigi Anda atau spesialis TMJ dapat mendiskusikan kemungkinan penyebab dan perawatan untuk masalah Anda.
Bagaimana cara menghentikan rahang saya agar tidak sakit di satu sisi?
Tips untuk melegakan
- Gunakan panas. Panas membantu mengendurkan otot-otot Anda dan dapat membantu meredakan nyeri dan kekakuan.
- Gunakan es atau kompres dingin.
- Cobalah pereda nyeri tanpa resep.
- Istirahatkan rahang Anda jika memungkinkan.
- Cobalah pijat.
- Cobalah untuk bersantai.
- Ubah posisi tidur Anda.
Mengapa rahang saya sakit di satu sisi ketika saya membuka mulut lebar-lebar?
Salah satu tindakan yang paling sering menyebabkan sakit rahang? otot. Terlalu sering menggunakan rahang Anda melalui mengatupkan atau menggertakkan gigi (baik karena stres atau saat tidur – dikenal sebagai Bruxism) memberi tekanan pada sendi. Hal ini dapat menyebabkan keausan pada sendi, yang disebut sebagai osteoarthritis.
Bisakah TMJ mengubah bentuk wajah Anda?
Ya, seiring waktu, gangguan TMJ bisa mengubah bentuk wajah Anda. Simetri wajah dapat hilang, gigi Anda dapat mengubah cara mereka bertemu di mulut Anda, dan aktivitas berlebihan pada otot masseter dapat menyebabkan rahang tampak bengkak dan persegi.