Macam-Macam Vitamin adalah sebagai berikut

Berikut ini terdapat beberapa macam-macam vitamin, yakni sebagai berikut:

  • Vitamin A

Vitamin A ialah jenis vitamin yang bermanfaat untuk melindungi dan memelihara keelokan kulit supaya selalu licin dan halus, untuk perkembangan tubuh dan melindungi kesehatan mata.

  • Vitamin B1

Vitamin B1 ialah salah satu vitamin yang bermanfaat bagi tubuh. Fungsi Vitamin B1 ialah untuk meningkatkan nafsu makan dan mengelola fungsi organ-organ pernapasan dan fungsi saraf.

  • Vitamin B2

Vitamin B2 bermanfaat dalam peningkatan bagi tubuh, melindungi kesehatan kulit, melindungi kesehatan rambut, melindungi kesehatan kuku dan menopang prosedur metabolisme karbohidrat supaya memperoleh daya.

  • Vitamin B6

Vitamin B6 bermanfaat dalam peningkatan bagi tubuh, melindungi kesehatan kulit dan rambut, menyusutkan rasa sakit perut dan mengurangi mabuk perjalanan, menghilangkan kejang lengan, serta menghindari kulit kasar.

  • Vitamin B12

Vitamin B12 bermanfaat dalam prosedur penciptaan organ-organ darah merah dan memulihkan energi pemfokusan.

  • Vitamin C

Vitamin C bermanfaat dalam proses pengobatan peradangan dan menangani alergi dan skorbut.

  • Vitamin D

Vitamin D sangat diperlukan dalam prosedur penciptaan tulang dan memperkokok rangka.

  • Vitamin E

Vitamin E bermanfaat menghindari terjadinya abortus, infertilitas dan epistaksis.

  • Vitamin K

Vitamin K bermanfaat pada prosedur pengentalan darah saat berlangsungnya luka.

Related Posts